小4体育 走 跳の運動 小型ハードル走 指導アイデア みんなの教育技術
イハードル走では， ハードルをリズミカルに走り越えること。 1140～50m程度のハードル走 ・第1ハードルを決めた足で踏み切って 走り越えること。 ・スタートから最後まで，体のバランスをとりながら真っ直ぐ 走ること。 ハードルを飛ぶことを、「クリアランス」 というんですよ。 アニメ映画で「ハードル 真実と勇気 の間で」というものがあり、今から12年 前の04年に公開されましたね。 ハードル走では、足が大事なポイント となってきますね。
